5 плюсов для здоровья от шоколада

О шоколаде, как о продукте питания, мы знаем точно – он безумно вкусный. Его невозможно не любить. Но, насколько его употребление является полезным для организма. Далее, о его полезных для здоровья свойствах.

Пять плюсов для здоровья от шоколада

Во-первых, шоколад это довольно таки сильный антиоксидант. Шоколад содержит в составе такое вещество, как катехин, который способствует борьбе с радикалами в крови, и помогает понизить их численность для нашего организма до безопасного для него уровня.

Во-вторых, шоколад помогает организму избавляться от излишек холестерина в организме.

В-третьих, этот вкусный продукт стимулирует кровообращение мозга. Поэтому, он и помогает наш интеллектуальный труд сделать более продуктивным.

В-четвертых, как ни странно, при жевании тёмного и же горького шоколада зубная эмаль, а также дёсны получают пользу. Канадские стоматологи также советуют шоколад, как отличное средство для сбережения зубов от образования зубных камней.

Пятым плюсом шоколада можно отметить то, что его компоненты помогают повысить чувствительность нашего организма к инсулину. Это существенно уменьшает вероятность появления заболеваний на сахарный диабет.

Нельзя не отметить, что наиболее полезным для здоровья считается горький и темный шоколад. К сожалению, молочный и белый шоколад не обладает насколько полезными свойствами.

И, конечно же, нельзя не отметить, что употребление всего лишь 40 гр. горького шоколада ежедневно существенно снижает наличие кортизола в крови организма. А, заодно и с ним мы прощаемся со своим стрессом. А ведь это только лишь маленькая часть его полезных свойств. Так что, не стесняйтесь себя баловать и ни в коем случае не отказывайте себе съесть шоколадку. Это очень вкусно и полезно.

... поделитесь информацией пожалуйста с друзьями нажав на кнопки соц. сетей, если есть желание, конечно!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить Ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.