Природные энергетики

природные энергетики           Об энергетиках, которые природные!!

Бодрящими свойствами как известно обладают не только разнообразного рода тоники вошедшие на сегодняшний день так пронизывающе в нашу с Вами жизнь. На самом деле, как это не странно звучит есть природные заменители их, как говорят немцы (natur).

Дальше по порядку!

 − Не могу сказать, что я на столько отмороженный пуританин, но все же в какой то мере отношу себя к их числу, по тому, как не употребляю ни каких магазинных «тоников» даже если они из числа очень качественных, считаю организм сам способен на психологическом уровне себя либо настроить,  либо расстроить. Изредка балую себя черным хорошим кофе и то только сортами обладающими очень хорошей горечью и исключительно состоящими из арабики,  по тому,  как доля кофеина в них практически в два раза меньше, а то и в два с половиной.

Так вот продукты которые с трепетом будут относится к Вашей нервной системе и от которых получить зависимость есть меньше всего шансов, и приготовление их отнимет  минимум Вашего времени!

Тоник с добавлением сока лимона и мёда!

Активизирует  работу всего организма

Лимонный тоник
Как готовить: В стакан питьевой воды влить − 1 чайную ложку лимонного сока и столько же мёда.

Не очень подходит для людей с нарушениями желудочно−кишечного тракта, но потихоньку если сильно не злоупотреблять и не увеличивать количество лимонного сока,  есть возможность приспособить свой организм к этому напитку.

Имбирный тоник, или те же самые природные энергетики.
Имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему улучшается работа клеток мозга последний начинает работать активнее и яснее.

Действие имбиря на организм сродне влиянию чеснока с преимуществом того ,что нет запаха, из глубины души, после употребления!  
Как готовить:

Корень имбиря очистить, потереть на тёрке и залить хорошей водой. Есть варианты заливания кипятком, но я противник таких штук. В полученную смесь растереть несколько листиков мяты и добавить мёд по вкусу. Пропорции определяйте сами, предостережения только в имбире, не желательно превышать норму вышеупомянутого  корнеплода сверх −  15 гр. в сутки.

Ягодно−цитрусовое пюре.

Этот чудо напиток−пюре постепенно укрепляет, очищает, тонизирует, состояние всего организма, а значит, отпадает потребность много спать, то есть время укорачиваем, продуктивность в физическом мире автоматически увеличиваем!
Как осуществить:

Через овощерезку полкилограмма клюквы пропускаем, и столько же мякоти апельсина (без косточек). Полученную смесь подслащиваем по вкусу, желательно мёдом, максимум не рафинированным сахаром и добавляем по − 2 ст ложки в кашу на завтрак, храним обязательно в холодильнике, делать порции дольше чем на   5 − 7 дней,  не желательно!

 

Фреш, или сок свежевыжатый.

Самое главное здесь,  что бы у Вас присутствовал большой холодильник и не просто большой, а ещё и был набит разнообразием фруктов, а там уже, как  на душу ляжет имею ввиду какой «хрукт» или овощ,  здесь главное экспериментировать. Через некоторое время после регулярных эти процедур по утрам вы будете поражены насколько в организме появиться и ясность и чистота как физического тела, так и помыслов!

Кокосовое молоко свежеизятое.

Эти громадного размера орехи вмещают в себя природную воду с огромным количеством микроэлемента калия, марганца, железа, фосфора, селена. Это есть настоящий изотоник (напиток для спортсменов). Если придерживаться регулярности в употреблении,  вялость в теле, как рукой снимет.

Лимонник китайский, − травка чем то похожа на наш осот,  но с характерным запахом.

Природный энергетик подаренный нам природой стоящий в числе первых. Эффект свежести, ясности, не проявляется мгновенно но держится около пяти часов после, как следствие  повышается работоспособность улучшится качество сна и ощущение тела,  как после сеанса йоги.

Часть информации к которой относят природные энергетики, я изложил, узнаю или поэкспериментирую ещё, обязательно выложу на сайт.

Успехов, друзья!  В.Качковский

Поделитесь в социальных сетях с друзьями.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить Ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.