Напитки 🍹 эффективно сжигающие калории

🍹🍹🍹🍹

Небезызвестный факт гласит, что для похудения нужно пить достаточно чистой воды, однако и ряд напитков помогут улучшить фигуру и привести в норму массу тела. Напитки с жиросжигающим эффектом действуют многоступенчато, то есть они способны приносить организму двойную, а то и тройную пользу. Низкокалорийные напитки

— улучшают переваривание пищи

— препятствуют застойным процессам в кишечнике

— разгружают печень

— ускоряют метаболические процессы

укрепляют иммунную систему

являются поставщиками в организм витаминов и микроэлементов.
В итоге организм заряжается бодростью и энергией. Еще одним преимуществом специальных чаев и отваров можно назвать их способность снижать тягу к сладкой пище.
Какие напитки можно пить для стабилизации мышечной и жировой массы тела?
1. Зеленый чай. Королевское название «Императорский», зеленый чай получил не только за свои вкусовые качества, а в большей степени за огромные полезные свойства. Этот благородный сорт чая богат полифенолами, которые играют значительную роль в теплообменных реакциях и сжигании калорий. Уже имеются уверенные данные о том, что, выпивая зеленый чай в объеме пяти чашек в сутки, можно уменьшить количество калорий на 45%. «Зеленый» освежающий напиток уменьшает гликемический индекс крови, и соответственно, «убивает» желание есть сладкое. К тому же важно учесть, что зеленый чай — превосходный утолитель жажды и лидер по восстановлению водного баланса организма. А мочегонные свойства зеленого чая помогут в борьбе с излишней отечностью. Чтобы добиться желаемого эффекта стройности, нужно пить зеленый чай ежедневно. В дополнение к этой рекомендации можно прибавить употребление достаточного количества чистой воды. Для похудения зеленый чай нужно пить в утренние часы и днем. Обязательное условие: чай нельзя пить с сахаром и сахарозаменителями. В выборе сортов отдавайте предпочтение качественным листовым чаям от известных производителей. Разрешено обогащать вкусовые и ароматные свойства зеленого чая мятой, мелиссой, сухим имбирем, сушеными ягодами, лимоном и шиповником.
2. Вода Сасси. Напиток обладает неплохим жиросжигающим эффектом и помогает привести обмен веществ в порядок. Это своего рода коктейль из лимона, огурца, имбиря и мяты. Напиток делается на основе чистой кипяченой воды. В день нужно выпивать до литра такого вкусного коктейля. Готовить его просто. Для этого очистите и разрежьте на небольшие кусочки огурец и лимон, а имбирь измельчите. Мяту лучше брать свежую. Настаивать его следует не менее часа, а хранить можно в холоде.
3. Кефир со специями. Все молочнокислые напитки удивительным положительным образом сказываются на работе всего пищеварительного тракта. Их прием должен быть ежедневным. Чтобы усилить эффект жиросжигания, кефир употребляют с острыми специями: куркумой, острым перцем, корицей. Также в кефир можно класть измельченный имбирь. Кефир с добавками, употребляемый дважды в день, сделает вашу фигуру достойной всеобщего внимания и восхищения. Просто пейте целебный напиток вечером и перед обедом. В итоге восстановится микрофлора, уменьшится чувство голода и уйдет лишний вес.
4. Чай с молоком. Молоко/чай для лучшего эффекта составляют в равном соотношении. Наиболее ощутимое действие такого напитка заметно, если пить его холодным. При диетотерапии чаем с добавлением молока запрещается употреблять другие напитки кроме чистой воды. Если вкус чая для вас немного необычен, то начинать можно с напитка из зеленого чая с жасмином и молока. 😘💋

... поделитесь информацией пожалуйста с друзьями нажав на кнопки соц. сетей, если есть желание, конечно!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить Ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.