Лечебное яблоко

молодильные яблоки           Кроме разнообразия изумительных, свежайших вкусов  которые несут в себе сорта, яблоко обладает еще и разнообразным  витаминным составом и составом минералов.

 Большинство даже осведомлены как полезно съедать яблоко утром на тощак.

Попытаемся разобраться в сегодняшней  публикации, чем привлекателен  фрукт и чего люди  в нём нашли  особенного.  По тому как именно за этой особенностью завуалирован секрет давший толчок   способствующий  распостранению яблока  по всей планете.

Лечебное яблоко —  чем уникально?

Яблочная  история

Адам и Ева первые учасники рекламной кампании, внёсшие свой вклад в  признание яблока мировым фруктом и особого отношения человечества.

яблоко яблоко3 яблокоВо-первых: сыграло главную роль в формировании человеческого общества.  Ведь  яблоко  было плодом древа познания, и именно надкушенное яблоко  символизирует грехопадение человечества.

Во-вторых: первопричиной  троянской войны тоже оказалось —  яблоко, брошенное  Эридой (богиня раздора).  

Вильгельм Телль был принужден своим сюзереном, сделать опаснейший выстрел в яблоко  положеное на голову его сына, выстрел получился точным «прямо в яблочко», сын остался жив.

В третьих: падение яблока на голову Ньютона,  спровоцировало открытие всемирного закона тяготения. 

Сказок с  отравленным яблоком видимо не видимо. А русские сказки,  ввели термин «молодильные яблочки», —  предполагаю не попросту.

Попробуем найти истоки, омолаживают ли яблоки в действительности иль нет? 

 

Яблоко1 яблоко8 яблщко 2Яблочные витаминчики…

Самый привычный фрукт на территории постсоветского пространства, привычный (приевшийся)  на столько сильно,  то и дело большинство, просто не придают ни какого значения и больше того пренебрегают.

Обычно «сильно просветлённые взрослые», говорят так,  — а яблоки и т.д для детей.

А на самом деле,  тёмное невежество ума,  прячет от тела действительно  то в чём есть истинная потребность но старые укоренившиеся пристрастия притупляюют наши истинные «хотелки».

 

яблочки яблоки10 яблоки11—  89%  яблока его сок из которого 95%  вода — полезная  чистейшая и самая натуральная. Именно поэтому свежее яблоко легко  утоляет жажду.

—  остальные 5% сока  минералы, витамины, полезные  соединения. 

—  основное богатство яблок —  природная   сахароза.

 —  помимо, в яблоке присутствуют незаменимые органические кислоты,  винная, яблочная  лимонная, урсоловая и хлорогеновая кислота, — в  большей части вышеупомянутые  кислоты выполняют регулирование жирового обмена. 

Летучие жирные кислоты: пропионовая, уксусная, валериановая и изомасляная, — регулируют состав микрофлоры кишечника, поддерживают энерго-обмен, оказывают антиканцерогенную помощь организму.

ябка яблоки12 яблоки17Витамины …

 — В1 — 1%  СПО

 — В2 — 2% СПО

 — В4 — 1% СПО

 — В5 — 1% СПО

 — В6 —  2% СПО

 — В9 — 1% СПО

  — С  — 5% СПО

СПО — суточная потребность организма

 яблочки лечебное яблоко яблоко26Минералы…

 — калий — 4% СПО

 — кальций — 1% СПО

 — фосфор — 1% СПО

 —  медь — 3% СПО

 — железо — 1% СПО

 — марганец — 2% СПО

СПО — суточная потребность организма

 — пищевые волокна — 12% СПО

— углеводы — 4% СПО

— сахароза — 21% СПО

Цифры не зашкаливают, как например в пряностях розмарин, тмин, корица, —  но полагаю потому и можем съедать яблок,  непомерное количество.

лечебное яблоко яблоко28 яблоко30Польза…

— яблоки  повышают гемоглобин, особенно если  съедать натощак или с появлением чувства голода.

— яблоки  благодаря наличию  пектина и пищевых  волокон  снижают  холестерин в крови.  — яблоки в количестве два штуки в день  снижают  холестерин на 16%

 — яблоки — два штуки, — регулярно,  плюс  луковица средней величины, плюс  четыре чашки зеленого чая  —  и у человека на —  32% риск подружится с инфарктом снижается.

 — яблоки стабилизируют кровяное давление  благодаря наличию микроэлемента — калия, съедаете килограмм и суточная потребность вашего организма в микроэлементе удовлетворена.

яблокояблоки яблоко31Выделю основное о яблоках…

—  нормальное функционирование желудочно — кишечного тракта зависит от регулярного потребления яблок.

 —  чудное натуральное средство для лечения расстройства желудка

 — антиоксиданты, входящие в состав яблок защищают сердце и сосуды,  способствуют омоложению.

Железно доказано «лечебное яблоко» однозначно — молодильное.

Вечно худеющим  напоминаю —  при всех «полезностях»  яблоко обладает еще одним наворотом —  калорийность  —   42-47 кКал на  100 гр.

Центровой продукт диет — народ!

P.S  Худейте вкусно и приятно, —  с яблоком (яблоками)  ваша мечта не за горами.

Здесь можно узнать о пользе:

сливы

вишни

клубники

имбиря 

Поделитесь в социальных сетях с друзьями.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 Ответа(-ов) к “Лечебное яблоко”

  1. […] в − 100 гр, инжир, курага − 1⁄5 суточной нормы, финики, яблоки и многое другое, что может допустить ваша и наша […]

  2. […] «продукты в благости», это: бананы, авокадо, кокос, яблоки, шпинат, листья салата, финики, кунжут, огурец, мёд, […]

  3. Яблоко, надкушенное Евой, Брошенное на лужайке рая, У корней покинутого древа Долго пролежало…

Оставить Ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.