Ты не кляни свои года напрасно,
И в страхе перед зеркалом не стой.
Поверь, что ты
Воистину прекрасна
Отточенной и зрелой красотой.Elena
К регулярным процедурам в косметологическом кабинете и хорошим средствам по уходу за кожей прилагается еще одна маленькая хитрость – незаменимые четыре продукта, которые просто необходимо ввести в свой ежедневный рацион для красивой, здоровой кожи.
Начнем с киви – субтропического фрукта с оригинальным кисло-сладким вкусом и массой полезных свойств.
Киви по праву считается продуктом, поддерживающим красоту кожи, поскольку в одном лишь небольшом плоде содержится двойная суточная доза витамина С.
При регулярном потреблении киви в организме человека интенсивно вырабатывается коллаген, восстанавливаются клетки, укрепляются капилляры.
А если протирать кожу лица и шеи внутренней стороной кожицы, срезанной с киви, кожа станет эластичнее, подтянутой, свежей.
Фруктовые кислоты, содержащиеся в экзотическом плоде, помогут в деле очищения кожи. Кашица из мякоти киви, нанесенная на лицо, будет обладать натуральным эффектом пилинга.
Второй необходимый для красоты и молодости продукт – помидор.
Попробуем выпивать по стаканчику томатного сока с каплей оливкового масла ежедневно, и мы наверняка забудем дорогу к врачам-дерматологам. Благодаря своим целебным составляющим, а именно антиоксиданту ликопину, обычный помидор может защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды, в том числе ультрафиолетовых лучей.
Говорить о продуктах, дарящих красоту коже, и не вспомнить о морковке будет очень несправедливо.
Каждому известно, что данный овощ богат витамином А, который способствует предотвращению глубокому загрязнению и закупориванию пор.
Кроме того, ежедневное потребление морковки – это хорошая профилактика развитию рака кожи. Ретинол (или витамин А), содержащийся в моркови, делает кожу более упругой, ровной, гладкой.
Гранат – вот настоящая находка, натуральный эликсир молодости и красоты!
В составе данного плода полезнейшие витамины, и масла, и аминокислоты, и минералы…
Шутка ли, по последним данным исследователей, в одном гранате найдется более 15 разных аминокислот! Вещества, которые есть в составе плода, тормозят процесс разрушения калогена, а значит, способствуют омоложению.
Если у нас сухая,безжизненная кожа, без стакана гранатового сока не обойтись, естественно более, менее регулярно учитывая возможности. Я к тому, что сок гранатовый удовольствие: — сами знаете, не из дешёвых.
Активные вещества, которые мы получим благодаря выпитому «фрешу», поспособствуют увлажнению кожи, придадут ей здоровый, сияющий полыхающий жизнью вид. Но при условии!
- Наша пищеварительная система чистенькая.
- Кровь имеет возможность хорошо выполнять транспортную функцию.
- Клеточная мембрана мягкая и имеет нормальную пропускную способность.
Это как раз более, менее основные случаи, при нарушении которых, мы едим, пьём, жуём всякие дорогие, полезные штуки, только ради личного счастья раковины унитаза. 🙂
Красоты, молодости, любви, счастья, здоровья нам и вам! 🙂
0 comments on “Продукты для красивой кожи”Add yours →