Масло льна

. . . . .

Масло льна.
Сильнейший антиоксидант, один из главнейших источников насыщенных жирных кислот  Омега- 3. В Древней Руси масло льна применялось внутренне и наружно.

Вадим Зеланд (автор эзотерического течения) в книге «Апокрифический Трансерфинг» о льняном масле сказал − исконно русский продукт.

Аюрведа говорит, что масло считается женским, потому как способствует выработке собственного эстрогена и идеально подходит в качестве наружного средства по уходу за волосами и кожей для женского организма. А ещё,  так как оно играет важнейшую роль в здоровом развитии мозга человека особенно на начальных стадиях формирования, беременные мамы обязательно должны его употреблять, при чём  регулярно, если им конечно не безразлично здоровье ребёнка. Товарищи которые за всю свою жизнь умудрились  питаться одним только жирным свиным мясом и салом, и на откладывали у себя на стенках сосудов, капиляр кучу бляшек холестерина в результате чего последние потеряли все свои природные функции, обязательно должны употреблять масло льна , − если конечно они хотят жить. Статистика говорит − могут снизить его риск почти на сорок процентов. Читать далее »

Кунжутное масло, полезные свойства

кунжутное масло            Масло кунжутное, сезамовое.
 Ценнейший пищевой и лечебный продукт,  имеет сладковатый вкус, немного легкое по своей  консистенции с преобладающими  микроэлементами цинк и кальций в своём составе. 
 Масло издревле ценилось своими исцеляющими  свойствами влияния на человеческий организм.

На протяжении веков и тысячелетий используется в  гастрономии и косметологии. В врачебной практике Авиценны приведено почти около сотни рецептов имеющих в своём составе  масло семян кунжута. Древнеиндийское учение «Аюрведа» очень часто и широко применяет кунжутное масло. Аюрведа,  как известно пользуется огромным уважением традиционной, современной медицины.
В еду сезамовое масло, конечно применяется, но слушая недавно аюрведические лекции по питанию услышал, вроде как оно имеет свойства охлаждать тело, а в том числе и  пищеварительные процессы, то есть переваривание и усваивание пищи замедляется. Но скорее всего здесь нужно считается с физиологией(конституцией) организма
Если заострить внимание на лечебных свойствах кунжутного масла, то выделяются основные и следующие положительные влияния на организм:

Читать далее »

Cолёный вкус в Аюрведе

Cолёный вкус в Аюрведе           Cолёный вкус в Аюрведе…
Основные составляющие солёного вкуса стихии — огонь и вода две противоположности, — скажем так. 
Благодаря наличии стихии огня в солёном вкусе происходит нагревание, прогревание организма как само собой. Попадая  в пищеварительную систему нашего организма солёный вкус также оставляет и присутствие влажности. Соль по своей природе способна задерживать жидкость в организме. За счёт присутствия стихии огня, соль обладает действием разжечь аппетит до бела в том числе всасывание пищеварительной системой  полезных, так и не очень полезных веществ,   увеличивается в разы.
Как проявляется влияние солёного вкуса на организм:
 — уверенность, уравновешенность при не большом употреблении солёностей
 — повышение умственной активности происходит в следствии чрезмерным увлечением солью, ну и наоборот если понимаете нужен умственный потенциал немножко поднажать на соль,  но с разумным подходом. Читать далее »

Кислым вкусом в Аюрведе…

Кислым вкусом в Аюрведе считается          Кислым вкусом в Аюрведе считается — вкус который кислый!

Шутка! 
    Земля и огонь основные составляющие элементов кислого вкуса.  Имеет горячее свойство и как правило очень хорошо стимулирует пищеварение. Благодяря наличию
огня, вирья данного вкуса  — горячая, огненная.
Благодаря кислому вкусу в организме происходит стимуляция пищеварения и прогрев тела с ощущением  «как бы из нутри». 
Кислый вкус также сопровождается тяжестью и влажностью, как и сладкий вкус.
Организм в котором преобладают конституции Доши Ваты только выигрывает от употребления разного рода кислостей. Сопровождающие ощущения в теле после употребления кислых продуктов овощей, фруктов очень полезны для неё, точнее для баланса и равновесия с окружающим миром. Читать далее »

Сладкий вкус по Аюрведе

Сладкий вкус с точки зрения Аюрведы

         Сладкий вкус с точки зрения Аюрведы. Основные элементы сладкого вкуса это  — вода и земля. Они имеют холодную вирью, означает, следующее: при его употреблении немного затухает процесс пищеварения, отчасти даже немного  останавливается. В основном своём большинстве сладости не смотря на их происхождение тяжёлые и влажные.  При злоупотреблении подобного  рода едой,  организм прибавляет в весе. При чем в нем попросту  скапливается излишнее количество жидкости.  Предполагаю — люди которые хоть, как то, да следят, не игнорируя чувства своего организма убедились на  приобретённых формах или на чувствах тяжести в нём. Особенно  при переедании  мучных сладостей и до тогож в не подходящее для этого процесса наслаждения  время. В нужных количествах в нужное время   сладкий вкус  представляет собой очень большую ценность,  так, как является одним из основных вкусов присутствующих в нашем организме. Читать далее »

Назначение поста

назначение поста          Так,  как нашёл ценнейшую лекцию на сайте, Аудиоведа, доктора Олега Геннадьевича Торсунова решил её перевести в пост на своём блоге, есть желание прослушать её или скачать, нажимайте здесь.

− Уже давно горю желанием её транскрибировать, правда буду всё выкладывать своими словами, как − я, это всё понимаю, в добавок приложена ссылка на аудиозапись  выше.

− В первую очередь существующие виды постов, почему человек нуждается в них, чем рекомендуется постится  и назначение поста, как такового  рассмотрим по отдельности!?

– Сухой пост, не считается таковым, скорее схож с духовной практикой, точнее пост  который предназначается  для победы над судьбой. Он способен сжечь карму человека, то есть устраняет все пробелы, прорехи, проступки допущенные человеком в прошлых жизнях о которых он не помнит. Но почему то приходится разгребать за не понятные тяжкие такие как рождение в неблагополучной семье, плохая внешность, скверный характер. Постится на сухо далеко не каждому  под силу, могут  только те личности,  кто здоров физически,    силён духом. Сухой пост  не может быть лечением это духовная жизнь, хотя есть информация,  которая тоже предоставлена самим Олегом Геннадьевичем, он говорит − сухой пост сжигает клетки злокачественных опухолей. При правильном подходе и соблюдении  он омолаживает организм.  Но во время сухого поста очень важно не испытывать голод,  иначе происходит  разрушение организма.

Читать далее »

Поднятие гемоглобина

поднятие гемоглобина− На самом деле речь пойдёт о железе, точнее микроэлементе железе, точнее  количество его присутствия в нашем организме, как известно, от его содержания зависит уровень и поднятие гемоглобина.

      Тема затронута однозначно щепетильная, особенно для вегетарианцев, которым по определению не чего есть, как считает большинство, а если разобраться на самом деле то вегетарианцы это те очень хитрющие существа, которые поняли одну простую вещь, − где действительно в диких количествах «водятся» микроэлементы и истинные питательные вещества.

В первую очередь это специи, с «зашкаливанием» всех показателей по содержанию микроэлементов и всего остального, дальше бобовые где микроэлемента железа содержится около половины суточной потребности и следом сухофрукты, разного рода росточки, крупы, травы свежие ибо в сушёных травах концентрация микроэлементов резко возрастает.

− Специи…

черный перец, половина суточной нормы в − 100 гр,  красный перец, белый, куркума в которой железа на − 100гр содержиться более двух суточных норм.

− Бобовые:

− соя, спаржа,  фасоль,  чечевица, бобы, горох. Как я уже упоминал − 100 граммов бобовых содержит практически половину суточной потребности микроэлемента железа. Мне например ничего не стоит приговорить за обедом до трёхсот граммов ростков маша(вид бобовых), но важно это делать только за обедом по тому, как это время наиболее подходящее для употребления и лучшего переваривания, усвоения бобовых. Напоминаю наиболее благоприятное время для обеда с 11:00 до 13:00.

 − Сухофрукты…

− изюм 1⁄6 суточной потребности в − 100 гр, инжир, курага − 1⁄5 суточной нормы, финики, яблоки и многое другое, что может допустить ваша и наша фантазия. Читать далее »

Вкус клюквы

вкус клюквы          Болотные ягоды считаются одними из самых полезных продуктов природы, ценились всегда высоко по стоимости, за счет своих необычных свойств, но и собирать их, не так то просто из  низкорослых практически лежащих подмороженных первым снегом кустиков.

− Конкретнее… − брусника, морошка, клюква.

− Сегодня нас интересует?… − клюква!

Необходимость в написании  статьи возникла сама собой!

− Если по честному, то  практически нормально ни когда её не вкушал, и мало того,  вкус клюквы мне абсолютно попросту был не знаком. В общем посчастливилось попасть в гости к самым близким знакомым, как раз в то время к ним приехала погостить очень жизнерадостная и переполнена невероятным оптимизмом женщина, с которой мы уже года четыре, как знакомы, − зовут,  Нина. − Нина,  и привезла свежайшие, собранные своими ручками ягоды лесной клюквы.

− Так впервые в своей жизни  полакомился красной ягодой с горько-кислым вкусом, вкусом настоящей, органической клюквы, правда, ни кому из присутствующих не признался, как то даже стыдно было немного.

На латыни − клюква, означает «кислый шарик». В основной своей массе произрастает в тундре и лесотундре, всего в мире существует  только в четырёх видах.

Оказывается в США, клюква считается праздничной ягодой и один из главнейших праздников − день благодарения не может быть отпразднован без клюквы. На территории Америки произрастают особо крупных размеров ягоды. Сам кустарничек всегда вечнозелёный, устилающий землю, биологическая принадлежность  семейство вересковых.

Читать далее »

Здоровье мозга


здоровье мозга             Блог у нас в основной своей массе о еде, то скорее всего речь пойдёт однозначно о том же.

− Как с помощью того, чем мы питаемся, кормим своё тело,  есть шанс улучшить состояние нашего биокомпьютера?Дальше  по закону банальной логики  здоровье мозга потянет за собой здоровье всех остальных органов, те в свою очередь обеспечат нас отличным внешним видом, ощущением счастья, оптимизмом  и гармонией с окружающим миром.

        Начну по порядку с продуктов,  которые серьезными и смелыми темпами улучшают и стимулируют работу нашего главнейшего органа.

       Практически куда не подайся в основном всё начинается с миндаля и розмарина,  но так,  как я родился и вырос в Украине, не вполне соглашаюсь с тем. Первый и второй вариант очень даже хорошо, однако у нас есть ещё один продукт в классическом варианте,  о котором почему то немножко подзабыли  с которого  рекомендовал бы начинать большинству блогеров, по крайней мере − я, бы сделал  именно так и начал с грецкого ореха.

− Но! −  не кажется ли нам господа, что мы всё равно забыли о самом главном!!! Конечно забыли!!! − она настолько привычно вошла в нашу жизнь, что стала казаться простой банальностью или обыденностью…

Читать далее »

Свойства фиников


свойства фиников             Доброго время суток, друзья!

Вашему вниманию  представляю еще один сухо-фрукт – финики.

Финик –  плод финиковой пальмы,  является очень даже съедобными и как не странно, достаточно полезными. Считают, что если питаться одними   финиками и водой то вполне можно жить.

Уверена  мало кто осведомлён сколько веществ содержится  в этом продукте. В мусульманском мире, финики являются священной пищей, их считают самыми вкусными лакомствами для детишек, ими заменяют конфеты, а в арабском мире  финики употребляют в качестве хлеба.

В кулинарии, свежие финики добавляют исключительно в сладкие блюда: пироги, торты, печенья, булочки, фруктовые салаты. Так же используют для напитков, таких как компот и кисель. Делают желе, джем,  финиковый сок, финиковый мёд, сахар. После брожения из них получают приятный напиток, имеющего схожесть с нашим квасом. Из плодов так же изготовляют муку, после чего с нее пекут различную выпечку, которая обладает изысканным вкусом, запахом. А ещё есть финиковый сахар который по цене стоит не намного дешевле чем пальмовый. Читать далее »